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课程介绍

课程简介

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上,将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身体在运动中的潜在危险,后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。

课程大纲

  • —— 基础解剖
  • —— 功能性评估
  • —— 完美销售
  • —— 私教基本能力
  • —— 功能性训练
  • —— 运动康复
  • —— 运动营养
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课程介绍 零基础课堂

课程简介

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上,将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身体在运动中的潜在危险,后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。

课程大纲

  • —— 基础解剖
  • —— 功能性评估
  • —— 完美销售
  • —— 私教基本能力
  • —— 功能性训练
  • —— 运动康复
  • —— 运动营养
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课程介绍 全能健身

课程简介

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上,将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身体在运动中的潜在危险,后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。

课程大纲

  • —— 基础解剖
  • —— 功能性评估
  • —— 完美销售
  • —— 私教基本能力
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