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足不出户，精彩课程不错过！让我们在家一起动起来吧！
2020-02-11
最新课表12-16日课程安排，保存好课表，这个特殊时期让我们在家跟中健健身明星团课教练一起动起来
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课程 || SIFA 零基础私教训练营2月4日开营！
2020-01-09
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越练身体越差的健身，看看你占了几项？
2020-01-07
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抱怨你的肌肉没增长？先看看你的训练是否够！
2019-12-25
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中大国际健身学院 || 近期最新课表
2019-12-17
近期最新课表
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钜惠来袭——【寒假班】预报名火热进行中……
2019-11-29
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想要增肌效果好，14个经典增肌法要用好！
2019-11-13
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脂肪是如何减掉的？不是排泄，不是流汗，而是...
2019-11-06
减肥不是减体重，而是减掉多余的脂肪。
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23条健身小贴士，新手老手适用！
2019-11-06
23条健身小贴士，收藏！！
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中大国际健身学院小课堂 || 下肢训练膝盖要和脚尖一个方向
2019-10-29
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